为更好的关爱职工身心健康，提高心理自我调适能力，7月21日下午公司举办了以“情绪压力管理与心态调适”为主题的关爱职工健康知识讲座，公司监事会主席钟旭阳主持，财务总监赵尔安、工会主席曾俊君及70余名干部职工参加了讲座。

　　此次培训邀请国家执业心理咨询师、中科院高级EAP讲师、市总工会文化大讲堂讲师董凯悦老师授课，董老师从情绪的探索与应对、压力的识别与管理、积极心态的调适等方面，如何识别自身面临的各种压力与表现进行讲解，深入浅出与大家分享她对压力情绪管理与心态调适技巧，提出了心理应对技术建议，引导大家调整情绪接纳自我，提升积极心态。

　　本次培训，董老师的心理减压健康讲座，内容丰富、情绪管理针对强性，希望能够帮助大家提升情绪管理能力和心理抗压能力，为今后的工作生活做好心理健康储备，激发大家以更加积极的心态、更加饱满的精神投入到工作和生活中，助力和谐家庭、和谐工作环境的建设，让大家愉悦工作，快乐生活。